top of page

BREAK THE ICE

In collaborazione con PRIME ALPS

  • Terminato
  • 65 euro
  • LAGO DI BORDAGLIA (UD)

Descrizione del servizio

BREAK THE ICE!❄ Risveglia il tuo potenziale. Accompagnati da PRIME ALPS Sfida il freddo al lago di Bordaglia Una perla nascosta tra le Alpi,il lago di Bordaglia è il luogo perfetto per immergersi nella natura. Scopriremo le tecniche per affrontare il freddo immergendoci nelle acque custodite in questo luogo sospeso nel tempo. Un esercizio che ci insegna ad affinare il nostro potenziale di gestione delle situazioni di stress anche nella quotidianità, ricollegandoci ad un vivere più istintuale e arcaico. Prendi forza dai tuoi limiti, non restare nel tepore della tua comfort zone. BREAK THE ICE. Ti farà scoprire che non c’è limite a quello che puoi fare, a ciò che puoi essere, diventa anche tu un ❄ICE WARRIOR ❄ 📍DOVE. Lago Bordaglia 📅QUANDO. Domenica 19 Maggio dalle ore 08:30 alle ore 15:00 circa ⛔Il corso avrà il costo di €65 con un limite massimo di partecipanti (non aspettare) sarà necessaria la prenotazione. ♻PERCHÉ. Scoprirai come gestire freddo, stress e come ridurre i tempi di recupero post allenamento attraverso la respirazione. Il workshop favorirà un riequilibrio del sistema immunitario e garantirà una scarica di energia per tutta la giornata ⁉COME. Attraverso i protocolli di respirazioni OXYGEN ADVANTAGE cercheremo di centrare il vostro potenziale per poi concludere con ICE BATH nel lago Per svolgere il corso sarà necessario avere: 👉Abbigliamento trekking 👉zaino 👉snack e acqua a sufficienza 👉Telo mare/stuoino/ materassino 👉Costume 👉Asciugamano e/o accappatoio Si consiglia l'utilizzo di berretto di lana e delle scarpette da scoglio o ciabatte. PER INFO E PRENOTAZIONE: JONNY: 339 177 0107 Mail: jdilauro94@gmail.com Tiziana Romano - A.M.M. Guide Alpine FVG- Mountain Leader U.I.M.L.A. cell: 3293121220 mail: tiziana.romano@primealps.it


bottom of page