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BREAK THE ICE

In collaborazione con PRIME ALPS

  • Terminato
  • 65 euro
  • Laghi d'Olbe

Descrizione del servizio

BREAK THE ICE ai Laghi d'Olbe Escursione ai Laghi d'Olbe con approfondimento di OXYGEN ADVANTAGE Custoditi tra le alture alle spalle di Sappada, uno spazio d'estasi tra le alte cime i laghi d'Olbe sono il luogo perfetto per immergersi nella natura accompagnati da Tiziana Romano, A.M.M. Scopriremo le tecniche per affrontare il freddo immergendoci nelle acque custodite in questo luogo incredibile. Un esercizio che ci insegna ad affinare il nostro potenziale di gestione delle situazioni di stress anche nella quotidianità, ricollegandoci ad un vivere più istintuale e arcaico nonché incrementare le nostre capacità respiratorie con il plus di un incredibile panorama. Incluso nel prezzo - servizio guida A.M.M. Collegio guide alpine F.V.G. con specializzazione su terreno innevato T.INN; - servizio PT ed istruttore avanzato OXYGEN ADVANTAGE; - assicurazione R.C.; - soccorso e recupero in caso di necessità; Non incluso nel prezzo - trasferimenti; - assicurazione personale; - tutto quanto non è compreso alla voce "incluso nel prezzo". Punto di ritrovo / Sede del corso Baita Rododendro Località Pian delle Bombarde , 33012 Sappada UD Elenco materiali necessari MATERIALE BREAK THE ICE Telo mare, stuoino o materassino Costume Asciugamano Berretto di lana Scarpette da scoglio o ciabatte VESTIARIO Pantaloni da trekking Intimo tecnico traspirante Strato termico traspirante (dolcevita o maglia a maniche lunghe tipo softshell o pile) Giacca possibilmente antivento in “Windstopper” o piumino (in base alle temperature stagionali) Giacca impermeabile in “Gore-tex” o similare (solo il guscio, senza imbottitura) Calzetti tecnici Cappello parasole o berretto Buff leggero Guanti leggeri (in base alle temperature stagionali) ATTREZZATURA TECNICA Zaino da giornata (cap. indicativa 30 litri) Scarpone leggero o scarpa tecnica (anche bassa) MATERIALI VARI Bastoncini telescopici da trekking Occhiali da sole Crema solare Borraccia e/o camelbag (capacità di 1,5 o 2 litri) Barrette energetiche/snack Macchina fotografica Pila frontale Kit di pronto soccorso. La Guida Alpina avrà un kit con quanto necessario per tutto il gruppo. Vi consigliamo tuttavia di prendere con voi le medicine personali e particolari di cui fate uso normalmente.


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