BREAK THE ICE

Descrizione del servizio

BREAK THE ICE❄️ OXYGEN ADVANTAGE Scopriremo le tecniche per affrontare il freddo immergendoci nelle acque custodite in questo luogo incredibile e migliorare la nostra salute attraverso la respirazione. Un esercizio che ci insegna ad affinare il nostro potenziale di gestione delle situazioni di stress anche nella quotidianità Prendi forza dai tuoi limiti, non restare nel tepore della tua comfort zone. BREAK THE ICE. Ti farà scoprire che non c’è limite a quello che puoi fare, a ciò che puoi essere, diventa anche tu un ❄️ICE WARRIOR ❄️ 📍DOVE. Lago di Lavarone 📅QUANDO. Domenica 11 Gennaio dalle ore 09:00 alle ore 12:00 circa ⛔️Il corso avrà il costo di €65 con un limite massimo di partecipanti (non aspettare) sarà necessaria la prenotazione tramite messaggio ♻️PERCHÉ. Scoprirai come gestire freddo, stress e come ridurre i tempi di recupero post allenamento attraverso la respirazione. Il workshop favorirà un riequilibrio del sistema immunitario e garantirà una scarica di energia per tutta la giornata ⁉️COME. Attraverso i protocolli di respirazioni OXYGEN ADVANTAGE cercheremo di centrare il vostro potenziale per poi concludere con ICE BATH nel lago Per svolgere il corso sarà necessario avere: 👉Abbigliamento caldo 👉Telo mare/stuoino/ materassino 👉Costume 👉Asciugamano e/o accappatoio Si consiglia l’utilizzo di berretto di lana e delle scarpette da scoglio o ciabatte. PER INFO E PRENOTAZIONE: JONNY: 339 177 0107 Mail: jdilauro94@gmail.com